Не только беременность и роды могут оставлять некрасивые следы в виде растяжений на коже. Резкие колебания веса, тяжелые нагрузки, гормональные изменения и прочие неблагоприятные факторы провоцируют появление этого косметического изъяна. С подобной проблемой могут столкнуться спортсмены, занимающиеся культуризмом, люди, склонные к изменениям массы тела, и даже подростки в период бурного роста.
Зачастую растяжки (стрии) появляются на коже в виде красных рубцов, которые со временем бледнеют, но сохраняют свою рельефную структуру. Этот кожный дефект совершенно не опасен с медицинской точки зрения, но люди, столкнувшиеся с появлением таких следов, безусловно, стремятся от них избавиться из эстетических соображений. Однако большинство косметических средств от растяжек не могут похвастаться высокой эффективностью. А такие методы, как лазерное лечение, мезотерапия, массажи и пилинги, отличает высокая стоимость. Если у вас нет времени или возможности пройти специальный курс коррекции растяжек, на помощь могут прийти натуральные, действенные и безопасные средства, которые давно используются для этой цели и зарекомендовали себя с лучшей стороны.
Кокосовое масло.
Кокосовое масло повышает эластичность и упругость кожи, разглаживает её и увлажняет. Именно поэтому оно считается одним из самых эффективных природных средств от растяжек и их профилактики. Чтобы справиться с проблемой, необходимо регулярно втирать масло в те участки кожи, на которых есть рубцы.
Масло какао.
Масло какао издревле используется в качестве средства от растяжек. Оно входит в состав многих фабричных кремов и сывороток, призванных бороться с этой проблемой. Однако использование этого ингредиента в чистом виде гораздо эффективнее. Масло какао способствует регенерации клеток кожи и повышает её тонус.
Натуральные масла.
Вы можете использовать для борьбы с растяжками и другие натуральные масла. Хорошо укрепляют и разглаживают кожу миндальное, оливковое, персиковое масло. Можно использовать и другие растительные масла: из авокадо, зародышей пшеницы, жожоба. Все они способствуют восстановлению кожи. Чтобы размягчить рубцовую ткань рекомендуется регулярно проводить легкий массаж поврежденных участков, используя натуральные масла. Так вы сможете обеспечить дополнительный прилив крови к коже, что позволит увеличить эффективность процедуры. При массаже старайтесь аккуратно и деликатно воздействовать на кожу, не допуская её растяжения.
Алоэ вера.
Алоэ славится своими целебными свойствами. Поможет это средство и от растяжек. Чтобы усилить эффект, добавляйте к соку алоэ немного миндального или оливкового масла и витамина Е. Эти компоненты помогут коже снова стать гладкой и красивой.
Яичный белок.
Яичные белки используется для борьбы с растяжками в виде масок. При регулярном применении они помогут вернуть коже былую упругость, поскольку способствуют восстановлению коллагена на поврежденных участках. Белок нужно взбить в пену и нанести на растяжки. Через 15-20 минут состав смывается теплой водой. Чтобы повысить эффективность средства, можно добавить в маску сок алоэ.
Кофейная гуща.
Кофейная гуща применяется в виде скрабов, которые способствуют обновлению кожи. Проводить процедуру следует 2-3 раза в неделю в сочетании с другими методами. 100 г кофе следует залить кипятком и дать настояться. Затем состав процедить и полученную гущу смешать с 1 ст. л. оливкового масла. Нанести смесь на кожу и хорошо помассировать. Затем скраб следует смыть теплой водой и нанести на растяжки кокосовое или любое другое натуральное масло.
Важно понимать, что борьба с растяжками должна носить систематический характер. Не ждите результата от однократного применения натуральных средств. Стойкого и выраженного эффекта можно добиться только регулярными процедурами.
Не менее важно скорректировать и ежедневный рацион. Сбалансированное и правильное питание обеспечит организм необходимыми элементами и позволит нормализовать вес. Следует также позаботиться о полноценном сне, регулярных прогулках на свежем воздухе и адекватных физических нагрузках. Это поможет минимизировать последствия стрессов, которые преследуют современного человека буквально на каждом шагу и негативно влияют на гормональный фон, и даст общеукрепляющий эффект.
При всестороннем и регулярном подходе к проблеме, вы сможете избавиться от растяжек, не прибегая к дорогостоящим процедурам. Выделите в своем графике немного времени на уход за собой, и результат не заставит себя ждать. Все, что нужно для достижения поставленной цели – это самодисциплина и немного упорства. Удачи вам!
Примечание: если вы беременны и хотите минимизировать риск появления растяжек, не забудьте проконсультировать с вашим врачом, прежде чем использовать любое из приведенных в статье средств!
Думаю, что это многим будет интересно и полезно.
Скраб из кофе очень помогает, у меня на внутренней стороне бедра растяжки от худения появились, так он отлично тонизирует кожу. И еще тростниковый сахар помогает
Думаю, что в этом вопросе натуральные средства эффективнее, хотя бы потому, что покупные содержат все те же природные компоненты, но только в гораздо меньшей концентрации. Например, скрабов на основе кофе на прилавках магазинов очень много. Но там в составе еще куча консервантов, тогда как обычная кофейная гуща, что называется, "натур. продукт".