Недавно встречалась с подругой, она попросила заехать к ней на работу, чтобы уже оттуда поехать в кафе. Придя в офис, я ждала подругу в приемной, от скуки разглядывая интерьер и людей. Мое внимание привлекла одна женщина, на вид ей было лет 30-35. Я смотрела и не могла оторвать глаз – ухоженная, аккуратная и, как говорят, светящаяся изнутри. А ее кожа! Нежная, без единого изъяна, с легким, едва заметным макияжем…Наконец, моя подруга освободилась, и мы отправились в кафе. Разговаривали о делах, о личных проблемах, и тут я вспомнила про эту женщину и сказала подруге: «Какую необыкновенную девушку я видела сегодня в вашем офисе.»
После чего я стала радостно делиться впечатлениями. Подруга смотрела на меня и улыбалась. Я замолчала, а она вдруг и говорит: «Видишь ли, в нашем офисе только одна девушка, которой чуть за тридцать – это я, а остальные – уже взрослые зрелые женщины.» «Ну, тогда я не знаю», – сказала я. – «Может, это какая-нибудь клиентка…» Но тут подруга не выдержала и расхохоталась: «Ладно, я поняла, а ком ты говоришь, не буду больше тебя мучить – этой девушке, которая так потрясла твое воображение, не 30-35 лет, а… в общем, ей недолго до пенсии. Кстати, у нее уже есть две внучки.» Я раскрыла рот от удивления: «Да нет, ты не поняла, наверное, мы говорим о разных дамах. Та, про которую говорю я – с короткой задорной стрижкой, у нее рыжеватые волосы, а надет на ней был костюм небесно-голубого цвета…» «Ну да», – ответила подруга. – «О ней и речь…»
Когда мы распрощались с подругой и я вернулась домой, я долго думала над тем, как же этой женщине удается так молодо выглядеть? В чем секрет? В генах? В беспроблемной жизни? Хотя, бывает ли такая жизнь в наше время, тем более в мегаполисе?.. Нет, конечно, с помощью современных средств, с помощью пластической хирургии можно продлить молодость, но эта женщина потрясла меня именно своей естественностью – видно было, что ее лица не касались никакие хирурги… Про таких женщин говорят: она выглядит на все сто! И речь тут, конечно, не о возрасте.
Так я размышляла и наконец поняла такую простую вещь – нас никогда этому не учили – чтобы выглядеть так, как эта дама, нужно потрудиться, нужно приучить себя к определенному образу жизни, заиметь некоторые привычки. Также нужно понимать, что недостаточно лишь иметь молодую кожу, чтобы выглядеть, а тем более чувствовать себя молодо в любом возрасте.
Итак, на что же нужно обратить внимание?
Одежда
Хочется иногда завернуться во что-то уютное и темное, немаркое, но проблема в том, что со временем к такой одежде начинаешь привыкать, а наряжаться больше и не тянет. Вспомните, в деттстве и юности – сколько радости было, когда мы наряжалась в красивые платья, и нам не лень было переодеваться даже по несколько раз в день, искать свой стиль, подбирать аксессуары. Конечно, с возрастом появились заботы, мы просто отвыкли от таких приятных мелочей, которые могут сделать нас счастливее. А зря. Вот прямо сейчас встаньте и подойдите к зеркалу. Только честно, что на вас надето? Эта вещь вам нравится? Вы бы пошли в ней в гости, на собеседование, на первое свидание? Нет? Как же так случилось, что себя – любимую, единственную, неповторимую – вы облачили в эту хламиду? Снимите ее немедленно и без сожаления выкиньте! Теперь вы будете носить ВСЕГДА только ту одежду, которая идет вам, которая вам нравится, которая подчеркивает ваши достоинства и скрывает недостатки! И еще – выбирайте удобную одежду, чтобы она не стесняла ваших движений, ведь вы же активная молодая женщина. И еще два маленьких секрета: выбирайте одежду из натуральных тканей – только они хорошо сидят на теле и позволяют коже дышать – и светлую – она делает нас более молодыми. А говорить о том, что одежда должна быть чистой и выглаженной не буду, ведь вы и так это знаете.
Обувь и аксессуары
Для обуви подойдут те же советы, что и для одежды – она должна быть красивой и удобной, у вас обязательно должно быть нескольк пар на смену – чтобы сохранить как можно дольше обувь в хорошем виде, нужно давать ей отдых, например, зимой лучше иметь две пары сапог и менять их каждый день. Обувь должна подходить под вашу одежду и делать вашу походку легкой, летящей. Правильно подобранные аксессуары – сумка, платок, очки, перчатки, пояса и прочее – сделают ваш облик неотразимым.
Украшения
Главное правило при выборе украшений – не переборщить. Просто запомните следующее:
1. Украшений должно быть в меру – лучше одно кольцо или красивый гарнитур, чем куча побрякушек.
2. Украшения должны быть одеты уместно – не нужно на пляж или в магазин надевать бриллианты, выбирайте украшения, подходящие каждому конкретному случаю. Если ваши финансы не позвляют купить что-то дорогое, приобретайте украшения авторской работы – они не такие дорогие, зато точно придадут вашему облику индивидуальность.
Надетые на вас украшения должны сочетаться друг с другом – либо вы надеваете все в золотой гамме, либо в серебряной и т.д. Не переборщите с драгоценными камнями – не нужно на уши вешать жемчуг, пальцы украшать сапфирами, а на шею одевать подвеску из рубина. И еще: драгоценные камни и металлы не носите с украшениями, не имеющими никакой ценности.
Волосы
Как говорится – чем старше женщина, тем короче должны быть ее волосы. Посмотрите на себя критически. У вас в самом деле роскошные волосы? Вам нравится за ними ухаживать? Встаньте перед зеркалом и приподнимите немного волосы. Как лучше – с длинными волосами или все же с короткими? Может быть, стоит их немного укоротить? Если же длинные волосы для вас – вопрос принципа, то просто регулярно подрезайте в салоне их кончики – так будет гораздо красивее и аккуратнее.
И конечно же, обратите внимание на цвет. Как правило, светлые волосы молодят, оживляют, но все это очень индивидуально. Вовсе необязательно краситься в блондинку – это и не всем подойдет, но можно оживить прическу, сделав несколько светлых прядей.
Макияж
Не переусердствуйте с макияжем, он должен быть легким – вам нужно просто скрыть недостатки, если они у вас есть и подчеркнуть достоинства. Запомните правило – делайте акцент либо только на глаза, либо только на губы. Правильно подбирайте оттенок тонального крема и пудры и не забывайте наносить их на шею, мочки ушей и область декольте, чтобы не было резких переходов.
Питание
Следите за своим питанием. Добавьте в рацион побольше фруктов и овощей, которые снабдят вас необходимыми витаминами, кисломолочных продуктов – это источник кальция, зерновых изделий, которые сделают цвет вашего лица изумительно сияющим.
Манеры
Научитесь себя вести. Голос, осанка, жесты, походка, построение фраз – в вашем облике должно быть достоинство, не должно быть даже намека на вульгарность, помните, вы – молодая красивая женщина, а не брюзга, недовольная жизнью. У вас все хорошо, вы уверены в себе, вы нравитесь людям, а они нравятся вам.
Уход за кожей
В зависимости от возраста женщины и ее типа кожи, последней требуется разный уход. Кожу нужно правильно очищать, питать, увлажнять. Присмотритесь к себе, посоветуйтесь со специалистами по поводу того, что лучше подойдет вашей коже.
Маникюр и педикюр
Да, я знаю, знаю, что вы следите за своими ноготочками, просто решила напомнить – ухоженные пальчики с красивым маникюром/педикюром придают женщинам уверенности, а мужчин сводят с ума.
Фигура
С возрастом лишние килограммы откладываются быстрее, а избавиться от них сложнее – ведь образ жизни не такой активный как раньше. Но главное – не запускать себя. Ходите гулять, бегайте, запишитесь на аквааэробику – вы найдете новых подруг и всегда будете в тонусе. А мужчины будут сворачивать шеи, глядя вам вслед.
Окружение
Не ограничивайте свое окружение контактами с коллегами по работе. В интернете можно найти массу форумов, где вы сможете встретить новых друзей – причем, любого пола. Еще хорошо записываться на разные курсы, ходить на всякие мероприятия. Помогайте другим – это приносит счастье.
Экология
Если есть возможность, выбирайтесь за город или просто гуляйте в тех местах, где экология хорошая, чтобы дышать свежим воздухом. Бодрость и здоровый цвет лица вам гарантированы.
Стрессы
Их сложно избежать, но постарайтесь. Стоит только начать не обращать внимание на раздражающие нас вещи, как потом у нас вырабатывается иммунитет. Достал начальник? Не реагируйте. Пусть кричит, выпускает пар, а вы берегите свои нервы. Муж устраивает интриги? Подумайте – можно ли что-то исправить, спокойно поговорив с ним или, может, лучше расстаться? Не нужно бояться изменить свою жизнь, ведь у вас есть близкие, которые вас любят и обязательно вас поддержат.
