Как вылечить простуду без дорогих лекарств и вреда для здоровья

Дом и семья

Осень – пора практически поголовного заболевания инфекциями и простудами. Многие из нас бросаются в аптеку и оставляют там сотни честно заработанных рублей. Между тем, многие состояния, связанные с простудой, можно вылечить, не выходя из дома народными доступными и проверенными не одним столетием средствами. Даже Всемирная организация здравоохранения заявила недавно о том, что не при простуде не следует сразу спешить в аптеку, а воспользоваться рецептами наших бабушек. 

Что делать при высокой температуре?

Как вылечить простуду без дорогих лекарств и вреда для здоровья

Сама по себе высокая температура (до 38,5 °С) – это состояние борьбы организма с вирусами, инфекциями, болезнью. Поэтому, ее не всегда следует сбивать, тем более сильными, агрессивными средствами. Но, чтобы облегчить состояние заболевшего человека, его тело можно обтереть водой комнатной температуры, в которую добавлен 9%-ый уксус или спирт. Неразведенный чистый спирт, водку, или уксус использовать нельзя. Тем более это касается, если болен ребенок. В случае, если температура больного достигла отметки выше 39°, руки и ноги у человека холодные, слышен «лающий» кашель и имеется одышка – немедленно вызывайте скорую помощь.

Что делать при насморке?

Как вылечить простуду без дорогих лекарств и вреда для здоровья

Для избавления от простудного насморка, воспользуйтесь физраствором или морской водой, которую продают в аптеках. Ими можно промыть нос. Для этих же целей существуют такие, имеющиеся почти в каждом доме растения, как, алоэ и каланхоэ. Если нос заложен очень сильно и из него ничего не отходит, возьмите масло туи, разведите его вазелином или оливковым маслом в соотношении 1 к 3, и также промойте нос. Не следует закапывать в нос сок, выдавленный из чеснока или лука. Ими можно повредить слизистую. То же самое касается свекольного сока – он способен вызывать аллергическую реакцию. 

Что делать при кашле и боли в горле?

При кашле вам помогут такие травы, как шалфей, ромашка, эвкалипт. Залейте травы кипятком, дайте настояться в течение нескольких минут и полоскайте этим теплым раствором горло каждые два часа. При желании сюда добавляют немного меда. Кроме этого, горло можно полоскать разведенной морской водой (1 столовая ложка морской соли на стакан теплой воды). Любители имбиря могут лечить горло имбирным чаем, также добавляя мед. 

Несмотря на то, что многие из нас полоскают горло содой, врачи не советую этого делать, потому что она раздражает и сушит слизистую горла. Аллергикам и хроническим курильщикам осторожнее надо быть и с ингаляциями над горячим картофелем или травами. Такие процедуры у некоторых вызывают отек бронхов и ожог дыхательных путей. 

Как поднять иммунитет при простуде?

Как вылечить простуду без дорогих лекарств и вреда для здоровья

Ослабленный простудой иммунитет, можно поднять настойками лимонника или эхинацеи. Принимать их могут и дети. В качестве профилактики от простуды советуем заваривать с вечера шиповник – столовую ложку плодов на литр кипятка настаивайте в термосе ночь, а утром дайте выпить каждому члену семьи по стакану. Для укрепления иммунитета подходят также витаминные комплексы с содержанием витаминов А, Е, С.
Воздержитесь от приема ударной дозы витамина С – он способен вызывать аллергию. Не начинайте закаливающие процедуры в холодное время года. Займитесь ими следующим летом и постепенно. 

Как питаться при простуде?

Как вылечить простуду без дорогих лекарств и вреда для здоровья

Болеющий простудой человек, как правило, не выражает желания много кушать. Поэтому, не заставляйте ребенка есть через силу. Лучше давайте больше жидкости. Хорошо восстанавливают жидкостные потери при простуде минеральная вода, натуральные соки, чай из липового цвета, мать и мачехи, подорожника, солодки. Кто любит, может пить чай с лимоном. Многим особенно помогают морсы из ягод клюквы и брусники.
Как видите, при простудных заболеваниях можно легко обойтись без дорогостоящих лекарств, а воспользоваться только теми средствами, которые уже имеются в вашей домашней аптечке, в холодильнике или на подоконнике. Будьте здоровы!

Оцените статью
ЗнайКак.ру
Добавить комментарий
  1. Аноним

    Лекарство гриппостад сильно ускоряет выздоровление. Я обычно пью настой шиповника и пачку гриппостада в день, и дня через два можно вставать и идти обратно на работу 🙂 Гриппостад кстати недорогой, около 90 рублей за пачку, так что в идею статьи вполне укладывается.