Как это? Экономия на отсутствии вредных привычек

 

У большинства людей есть привычки, которые обходятся им дорого — часто дороже, чем кажется на первый взгляд. К счастью, можно сэкономить деньги, избавившись от некоторых привычек и заменив их более здоровыми и бюджетными альтернативами. Понимая финансовые последствия своих поведенческих паттернов и принимая меры по их исправлению, вы сможете направить деньги на более выгодные для себя цели.

Содержание

1. Сигареты
2. Напитки
3. Импульсивные покупки

Сигареты

Разумный первый шаг к экономии денег за счет избавления от вредных привычек — определить, какие из них обходятся вам дороже всего. Курение — претендент на первое место: по статистике, средний курильщик приобретает более 250 пачек в год, а это обходится в 30-40 тыс. руб. в зависимости от того, насколько дорогие сигареты он предпочитает. Сейчас цены на табачные изделия постоянно растут, а значит, курильщики будут вынуждены тратить еще больше.

Кроме того, курение связано с более высокими расходами на лечение — вдыхание табачного дыма негативно влияет в первую очередь на дыхательную и сердечно-сосудистую систему, но и другие функции организма тоже страдают. Со временем неизбежно развиваются соматические болезни.

Если вы курите и ищете способы сэкономить деньги, отказ от курения — одно из самых важных решений, которое вы можете принять с точки зрения сокращения расходов и улучшения общего состояния здоровья.

Напитки

Еще одна распространенная вредная привычка, которая негативно сказывается на финансах, — употребление алкоголя, энергетических коктейлей, сладкой газировки. Многие люди обращаются к этим напиткам, чтобы повысить работоспособность или расслабиться после работы, кто-то не мыслит общения с друзьями без бокала спиртного и вкусных соленых снеков. Эти вредные привычки со временем могут дорого обойтись — как в денежном выражении, так и в отношении последствий для здоровья. Злоупотребление грозит ожирением, заболеваниями печени, алкогольной зависимостью.

Существует множество доступных вариантов: вместо того, чтобы покупать дорогие напитки во время ужина или в барах с друзьями, можно наслаждаться чаем, свежевыжатыми соками, компотами. Утолять жажду логично и полезно чистой негазированной водой.

Возможно, поначалу придется приспособиться, поскольку по вкусу и атмосфере это не так привлекательно, как нездоровые напитки. Однако этот шаг может стать решающим, когда речь идет о вашем здоровье и одновременной экономии значительных сумм ежемесячно.

Импульсивные покупки

Такие привычки, как трата денег на вещи, которые нам не нужны, или использование кредитных карт вместо наличных для покупок, тоже со временем негативно отражаются на нашем благосостоянии, если позволить им выйти из-под контроля.

Советы по экономии на покупках:

• тщательное отслеживание доходов и расходов с ведением записей;

• выстраивание приоритетов — на что можно и нужно выделять больше денег, а где следует держать себя в руках;

• сокращение затрат по неприоритетным направлениям, на которые тратится больше всего;

• разработка плана накоплений на случай возникновения необходимости в большой сумме единоразово.

Соблюдение этих несложных правил принесет видимый результат — уже после первого месяца отказа от необдуманных трат и тщательного ведения записей можно заметить, что расходы удается сократить. Кроме того, это поможет планировать бюджет на следующий месяц.

Проанализируйте привычки, которые не приносят вам пользы, вредят кошельку и здоровью. В пересчете на год вы получите внушительные суммы, равные 1-2 среднестатистическим зарплатам. Эти деньги можно потратить на отпуск, отложить на депозит или инвестировать в прибыльное дело, а параллельно уберечься от ожирения, алкоголизма, болезней легких, патологий сердца и печени, других негативных последствий.