Знакомо ли вам ощущение отвращения к чему-либо или даже к кому-либо без особых на это причин? У вас когда-нибудь бывало такое? Вот бывает, смотришь на человека и не можешь понять, почему он тебя так раздражает? Или, допустим, кто-то не любит змей, хотя ни разу в жизни их не видел. Наверняка у каждого найдется какая-нибудь вещь или даже найдется человек, который просто доводит до бешенства одним своим присутствием. А если еще и скажет что-то, то ярость просто переполняет. Обычно это начальники. Шучу, конечно, хотя и такое бывает.
На самом деле то, что мы испытываем, имеет причину. Это явление имеет даже свое название — идиосинкразия. Это термин психологический, который обозначает, что наше подсознание не принимает что-то или кого-то. Дословно этот термин переводится с греческого языка как «чей-то особенный темперамент». И как раз дело именно в самом темпераменте. Исключительно вашем. Разве что если вы не переносите другого человека, дело в обоих ваших темпераментах и их несовместимости.
Когда же происходит неприязнь к вещи, это списывают лишь на вкус. Это то-же самое, когда вы приходите в магазин одежды и вам предлагают то, что вам не нравится. Это просто не в вашем вкусе.
Термин идиосинкразия известен и в медицине. На медицинском языке это звучит примерно как непереносимость организмом конкретных внешних раздражителей. Сначала идиосинкразия была только лишь медицинским термином, но затем его стали вводить и в психологию. Дело в том, что идиосинкразия — скорее недуг психологический. Хотя и недугом-то его назвать очень сложно. У каждого человека найдется то, что его сильно раздражает. Выходит, что мы все больны? Конечно же, нет.
.jpg)
Медицинским аналогом идиосинкразии может послужить аллергия. Организм также не воспринимает какой-то раздражитель. Но идиосинкразия не дает таких последствий, как аллергия. У вас не будет сыпи, зуда и так далее. Все, что вы почувствуете — это резкую неприязнь или злость.
Кроме того, идиосинкразия всегда возникает неожиданно, а аллергия – от накопления огромного количества химических веществ в организме. Идиосинкразия не имеет рациональных корней или научного обоснования. Просто она существует как еще одна реакция на раздражители. Многие известные люди страдали этим недугом и даже не догадывались об этом. У многих из них раздражители настолько смешны, что кажется, будто они сами себе придумали свое раздражение. Приведу несколько примеров.
Ну, например, всем известный Наполеон Бонапарт. Он совершенно не выносил белых лошадей. И, следовательно, никогда не ездил на них. Вместо этого он выбирал серых скакунов, привезенных из арабских стран.
Русский поэт Иосиф Бродский имел в своем арсенале не один раздражитель. Он совершенно не выносил, когда поют стихи. Один раз он даже не сдержался, из-за чего исполнитель песен получил по голове своей же гитарой. Исполнитель был вовсе не виноват, но идиосинкразия Бродского его не пощадила. Пришлось бедняге лечить свою ушибленную голову.
Еще один известный исторический персонаж – Александр Суворов — не переносил зеркал. Куда бы он ни приезжал, отовсюду снимали зеркала. Если такой возможности не было, то их просто завешивали, чтобы не вызвать гнев Суворова.
Вот, как видите, идиосинкразия не всегда безопасна. Если человек от природы импульсивен и горяч, то можно ждать беды. А если вы импульсивны, то вам придется здорово поработать над собой, чтобы сдержаться.
Хоть идиосинкразия и не болезнь, но нервы вам может изрядно потрепать. В большинстве случаев это происходит, если ею страдаете именно вы, а не когда кто-то другой на вас неадекватно реагирует.
Конечно же, возникает вопрос как с ней бороться, с этой злосчастной идиосинкразией? В принципе, нет определенного лекарства или способа действий.
Первое, что можно посоветовать — это исключить контакт с раздражителем. Если это вещь, то это очень даже просто, а вот если человек, тогда придется сложнее. Не всегда есть возможность не общаться с раздражителем, особенно если это ваш знакомый или коллега по работе. Как ни крути, жизнь вас будет сталкивать лбами. Поэтому нужно учиться терпимости. Или поменьше обращать внимание на то, что этот человек говорит. Если вам приходится его слушать, тогда мысленно представьте себя на берегу моря, под ласковым солнцем. Попробуйте услышать морской прибой. Это обычный психологический прием для отвлечения и ухода от раздражителей. Помогает, конечно, слабо и не сразу. Нужно тренироваться.
.jpg)
Для того чтобы бороться с раздражителями или идиосинкразией вам необходимо выработать самоконтроль. Только вы сами можете избавить себя от этого недуга. Поэтому запаситесь терпением и действуйте. Наградой вам будет отменное самообладание, терпение, умение держать себя в руках, а самое главное — спокойствие. Если научитесь бороться с раздражителями, то уже ничто не сможет вывести вас из душевного равновесия.
