Ароматические масла пришли к нам из древней медицины. Их использовали еще в Египте. Долгое время ароматерапия была забыта и не считалась частью традиционной медицины. Сейчас мы видим ее возрождение и всеобщую популярность. С помощью эфирных масле можно как повысить свой тонус, так и расслабиться.
Чтобы поднять себе настроение и настроиться утром на пробуждение подойдут ароматы цитрусовых: лимон, лайм, грейпфрут и апельсин. Позитивной энергией особенно хорошо заражает сладкий апельсин и мандарин. Эти масла хорошо сочетаются с запахом корицы и гвоздики, которые тоже способствуют поднятию настроения. Именно такие специи используют при приготовлении рождественских коктейлей или глинтвейна.
.jpg)
Чтобы расслабиться после трудного дня, нужно использовать аромат лаванды, розмарин или герань. Эти запахи отлично подходят для того, чтобы добавить их в соль для ванной.
Вот как выглядят знаменитые поля для выращивания лаванды во Франции:
.jpg)
.jpg)
Чтобы сосредоточиться, можно использовать запахи хвойных деревьев — кедра, пихты и сосны. С точки зрения ароматерапии они подходят для успокоения мозга и настроя на умственный труд. Если вы собрались поработать дома, зажгите свечку с этими запахами и посмотрите на результат.
.jpg)
Для того чтобы поднять свою женскую привлекательность и настроиться на свидание, используется запах розы. Самым лучшим сортом считается Дамасская Роза, которую выращивают в Африке и Болгарии. Они имеют большое соцветие и очень сильный аромат. Это масла является одним из самых дорогих, потому что выращивать и обрабатывают такую розу тоже обходится недешево. Чтобы цветы пахли лучше всего, их специально собирают в 5 утра. Мужскую самооценку может немного подпитать запах мускатного ореха. Он является популярным компонентом традиционных мужских парфюмов.
.jpg)
.jpg)
Эфирные масла можно употреблять разными способами. Если вы собираетесь расслабиться перед сном, то можно принять ванную, добавив туда пару капель. Структура масла создана таким образом, что его микрочастицы проходят сквозь кожу и попадают в кровь. Таким образом ванна с маслом способна заметно повлиять на организм. Если вы думаете использовать тонизирующее масло для поднятия настроения, его можно втереь в кожу в области шеи и кистей рук. Например вы можете взять упаковку с духами на экзамен и использовать его прямо перед стрессовой ситуацией. Эфирное масло можно добавлять в состав любых кремов, духов и шампуний. Как самодельных, так и покупных. Если вы хотите расслабиться дома, пока сидите в интернете или убираетесь, добавьте духи в обычную свечу. Для этого удобно использовать свечу в гильзе. Зажгите ее и подождите примерно пол часа, пока вост внутри станет жидким. Аккуратно влейте внутрь одну каплю так, чтобы не погасить фитиль. В результате жидкость смешается с воском и свеча станет ароматной. После этого ее можно оставить остывать и использовать снова через несколько дней. Такая свеча будет дешевле и качественее, чем покупные ароматические сувениры. Мало кто знает, что масло можно добавлять в чай. Капать нужно аккуратно, буквально пол капли, чтобы оно не повляло на вкус напитка.
