Как избавиться от изжоги народными средствами?

Дом и семья

Возникновение изжоги сопровождается неприятными ощущениями в горле. В отдельных случаях замечается резкое повышение (или понижение) давления, а также вздутие живота. Подобные симптомы сообщают о возможных проблемах с желудочно-кишечным трактом. Обычно появление жжения связывают с повышением кислотности желудочного сока.

Изжога

Почему возникает изжога?

Запомните, что если изжога возникла в поджелудочной области, то причиной этому является процесс заброса содержимого из кишечника в желудок. При этом возникновение изжоги в загрудинном районе свидетельствует о нарушении работы клапана соединяющего желудок с пищеводом.

В большинстве случаев первые признаки изжоги проявляются через 30 минут после приема еды. Их может спровоцировать употребление острой, жирной, копченой и жареной пищи или даже сладости, кисломолочные продукты и мучное.

Не исключено появление изжоги после выпитой кружечки чая, кофе или алкогольных напитков. Переедание и употребление воды в больших количествах как до, так и в процессе приема пищи может так же являться одним из признаков возникновения жжения.

Несколько народных методов борьбы с изжогой

К перечню средств, помогающих бороться с изжогой и предупредить ее появление можно отнести следующие:

·  морковь и огурцы;

·  холодный чай из мяты;

·  зерна овса и риса;

·   сырые семечки подсолнечника;

·   отвар полыни.

·   Сода – отличное универсальное средство. При возникновении жжения достаточно выпить всего один стакан воды с растворенной в ней 1 чайной ложкой соды. Она способна нейтрализовать увеличенную кислотность желудочного сока. Однако не увлекайтесь этим средством. Это может привести к усилению жжения.

·   Минеральная вода способна избавить от возникшей изжоги.

Минеральная вода

Для этого желательно использовать именно щелочную, предварительно выпустив из нее газы. Просто выпейте несколько глотков воды после приема пищи.

· Еще одним средством избавления от жжения является обычная яичная скорлупа.

Яичная скорлупа

Вкрутую сварите пару куриных яиц. Очистите их. Измельчите скорлупу до порошкообразного состояния. Полученный порошок необходимо принимать 2 раза в день по половине чайной ложки. Запомните, что для этого подойдет только скорлупа куриных яиц.

· Корень имбиря – универсальное средство, помогающее избавится от множества недугов.

имбирь

В том числе и от изжоги. Для этого необходимо просто употреблять корень имбиря несколько раз в день в процессе еды. При этом вовсе не обязательно есть его в чистом виде. Добавляйте имбирь в блюда. Этого будет вполне достаточно.

Несколько простых рекомендаций, которые помогут предупредить возникновение изжоги:

• Не торопитесь. Тщательно пережевывайте пищу;
• Желательно воздержатся от употребления жареной, острой, копченой и жирной пищи;
• После приема пищи старайтесь, как минимум 30 минут находиться в вертикальном положении. Если сделать такое невозможно, то поднимите изголовье своей кровати примерно на 15 – 20 сантиметров от пола. Это предотвратит поступление в пищевод желудочного сока в процессе вашего отдыха;
• Прогулки на свежем воздухе сразу после еды благоприятно сказываются на самочувствии, особенно если человек страдает изжогой.

Необходимо запомнить, что средство, подходящее для одного человека может быть противопоказано для другого. Не увлекайтесь экспериментами. Просто найдите свое.

Оцените статью
ЗнайКак.ру
Добавить комментарий