Как избавиться от неприятного запаха ног?

Стрессовые ситуации в жизни, различные заболевания и даже грибок способствуют обильному потоотделению. А это идеальная среда для размножения бактерий. Именно из-за них появляется неприятный запах. Ноги так же потеют, как и остальные части тела. Полностью избавиться от запаха не помогут дезодоранты для ног. В данном случае необходимо провести ряд профилактических мер, о которых вам подробно опишет сайт «ЗнайКак.ру».

Устраните питательную среду для бактерий

В большинстве случаев бактерии, которые вызывают неприятный запах, скапливаются под ногтями и среди ороговевших клеток. Чтобы не дать им размножаться, вовремя делайте педикюр и как можно чаще используйте пемзу или терку для снятия омертвевших частичек кожи на ногах.

Тщательно вытирайте ноги

Влага может способствовать образованию грибка не только на коже, но и на ногтях. Поэтому после водных процедур хорошо вытирайте ноги не только сверху, но и между пальцами.

Делайте чайные ванночки для ног

Расслабляющие ванночки для ног необходимо делать не только перед процедурой педикюра. Побалуйте свои ножки ванночкой с чаем. В нем содержатся различные дубильные вещества, которые помогут уменьшить потливость и уничтожат вредные бактерии. Процедуры с чаем необходимо делать ежедневно.

Приготовить раствор для ванночки ног можно по следующему рецепту. На 1 литр кипятка добавьте 3 чайные ложки любого чая. После того как он завариться, влейте 2 литра холодной воды. Используйте такую емкость, чтобы ноги полностью погрузились в жидкость. Делайте процедуру около 20 минут.

Делайте примочки с уксусом

Раствор яблочного уксуса поможет справиться не только с неприятным запахом, но и станет хорошей профилактикой против грибка. Но используйте его только в разбавленном виде. Так на 200 мл. воды в теплом виде вам понадобится 0,5 л. средства. Делайте с раствором примочки – пропитайте им отрезок марли или бинта и приложите к коже.

Используйте лавандовое масло

Запах лаванды хорошо скрывает запах. Но это растение поможет вам и в борьбе с бактериями. Используйте эфирное или обычное масло лаванды при массаже ног или добавляйте его в воду для ванночек ног (на 3 литра воды необходимо всего 2 капли масла).

Правильно стирайте носки

В первую очередь носки должны быть из натуральной ткани. Стирайте их только в вывернутом состоянии (с изнаночной стороны). Так вода с моющими средствами сможет вымыть с ткани большее количество бактерий и чешуек кожи.

Ходите дома босиком или в тапочках

Носки, которые вы одеваете для ежедневной носки, в конце дня просто кишат бактериями. Чтобы не переносить их на пол в доме, снимайте носки и ходите дома босиком или обувайте тапочки.

Так же каждый раз после носки сушите обувь и периодически дезинфицируйте ее. Влажная среда внутри нее будет способствовать размножению бактерий, которые могут перенестись на носки.

Обратитесь за помощью к врачу

Если такие меры вам не помогли, да еще и появились шелушения, тогда вам стоит обратиться за медицинской помощью. Неприятный запах может быть причиной серьезного заболевания.