Зачастую проблемы с кожей возникают не только потому, что гормоны бушуют, но и из-за неправильного ухода и неправильно подобранной косметики. Давайте проверим, знаете ли вы свой тип кожи и все ли делаете верно!
Как определить свой тип кожи?
.jpg)
| I Как можно описать вашу кожу после сна? a) блестит в области лба и подбородка; б) жирная по всему лицу; в) красная с пятнами; г) тусклая и шелушится.
| IV Как выглядит ваш макияж к обеду? а) немного растекся; б) полностью поплыл; в) почти нормальный; г) таким, как вы сделали его утром.
|
| III Как часто вы очищаете кожу? а) утром и вечером; б) утром, вечером и после занятий спортом; в) я только снимаю макияж; г) только вечером.
| V Часто ли у вас появляются высыпания? а) иногда; б) постоянно; в) больше беспокоят раздражения на лице; г) редко.
|
| II После использования скраба ваша кожа… а) гладкая; б) местами блестит; в) розовая и воспаленная; г) есть ощущение стянутой кожи.
|
|
|
|
|
| Больше А Комбинированная Ваша кожа красивая и гладкая, но вырабатывает много жира на лбу, носу и подбородке, хотя его нет на щеках. Косметику выбирайте для комбинированного типа кожи.
| Больше Б Жирная Кожа блестит, поры расширены, часто появляются высыпания. Бескомпромиссное очищение утром и вечером, профессиональная чистка – залог вашего успеха.
|
| Больше В Чувствительная Вы реагируете на изменения погоды, купание в хлорированной воде и боретесь с шелушением. Ваша кожа нуждается в постоянном смягчении. | Больше Г Сухая Вашей кожи не хватает влаги! Табу для вас – косметика со спиртом. Вашу кожу нужно «поить»: очищающими эмульсиями, увлажняющим кремом, который создаст влажную защитную пленочку. |
Разобравшись со своим типом кожи, подбирайте ей соответствующий уход!
Утром: УМЫВАЙТЕСЬ И ТОНИЗИРУЙТЕ КОЖУ!
.jpg)
При жирной и комбинированной кожи противопоказано умывание горячей водой – используйте прохладную. Не пренебрегайте тонизирующей косметикой. Тоники делают процесс очищения более эффективным, сужают поры, а лосьоны – матируют кожу.
При выборе косметики обратите внимания, чтобы в ее составе была салициловая кислота. Это основной компонент средств для ухода за кожей, склонной к жирности. Она уничтожает бактерии, которые вызывают воспаление, и отлично чистит кожу. По мнению косметологов, наиболее эффективно салициловая кислота в концентрации 2%. Меньше – может не сработать, больше – может навредить
Вечером: ОЧИЩАЙТЕ И УВЛАЖНЯЙТЕ!
.jpg)
Забудьте о мыле как об очищающем средстве! Оно меняет кислотность верхнего слоя кожи, из-за чего та теряет свои защитные свойства и хуже сопротивляется микробам, которые вызывают воспаления, прыщи, черные точки. Только специально разработанные очищающие средства могут обеспечить коже, особенно проблемной, деликатный уход, не нарушив её кислотную среду (рН). Запомните, что для жирной кожи не подходит очищающее молочко! Потому что все пенящее средства надо смывать водой, а использование молочка это не предусматривает. И еще, сделанные вечером очищающие процедуры более действенны, чем утренние. Все это можно объяснить биоритмами нашего организма: с 18:00 до 20:00 в клетках начинаются процессы очищения.
.jpg)
Раз в неделю: ДЕЛАЙТЕ ПИЛИНГИ И МАСКИ!
.jpg)
Глубокое очищение лица скрабом в домашних условиях не должно быть частым, потому что кожа начинает защищаться, и работа сальных желез усиливается. Отдавайте предпочтение витаминным скрабам с мягкими частицами. Из масок особенно эффективны для жирной кожи средства на основе белой глины – они глубоко очищают и сужают поры, снимают раздражение, улучшают кровообращение и подсушивают воспаления. Не забывайте еще о таком классном средстве, как гоммаж. Это слово походит от французского gomme, что в переводе означает «ластик». Это средство наносят на лицо, а когда снимают, оно, как ластик, стирает с верхнего слоя кожи омертвевшие клетки, делая ее более гладкой.
И вот еще несколько полезных привычек, которые однозначно улучшат состояние кожи!
— Ешьте больше овощей, фруктов, морской рыбы, продуктов богатых клетчаткой: отруби, бобовые.
Меньше сладкого, жирного, острого, мучного, газированных напитков! Состояние кожи напрямую зависит от того, как чувствует себя ваш желудочно-кишечный тракт.
— Меньше нервничайте! Кожа мгновенно реагирует на стресс, а проблемная тем более.
— Гуляйте! Если вы мало двигаетесь, то организм страдает от дефицита водорода, в результате идет сбой во всех системах. Состояние кожи, естественно, ухудшается.
— Высыпайтесь! Запомните: наши клетки, в том числе и кожи, восстанавливаться только во время ночного отдыха.
— Отучите себя выдавливать прыщи и черные точки! Из-за грязных рук и неумения выдавливать можно занести в рану инфекцию и прыщей появится еще больше!
