Если морщины появились, надо принять меры, чтобы их не стало больше. Для этого надо обязательно следить за своей мимикой, стараться не морщить лоб, а если вы не можете контролировать себя, попросите близких вам людей, чтобы они напоминали вам об этом.
И обязательно надо делать гимнастику для лба 2—3 раза в неделю.
Запомните 3 нехитрых упражнения, предохраняющих лоб от морщин.
1 упр. 10 раз в быстром темпе откройте широко глаза и поднимите высоко брови.
2 упр. Положите пальцы обеих рук на лоб и потяните кожу вниз, при этом противодействуйте попытке поднять брови высоко вверх. Это упражнение повторите 5 раз.
3 упр. Опустить веки вниз и затем поднять их вверх, не морща лба. Проделывать это упражнение необходимо ежедневно 2 раза в день, постепенно переходя на 1-2-минутную тренировку.
Для большей эффективности можно прикладывать руку к морщинам и придерживать их при движении глаз
По окончании гимнастики наложите на лицо питательную маску.
Более радикальные меры для избавления глубоких морщин на лбу – это
курс массажа и аппаратные методы косметологии.
