К сожалению, статистика разводов говорит о том, что современные люди совсем разучились ценить и хранить отношения. И если раньше браки действительно заключали на всю жизнь, то сегодня молодые люди стали более поверхностны в этом вопросе. Однако вряд ли найдется человек, который в глубине души не мечтает о крепкой семье, способной пройти все жизненные испытания, и навсегда остаться той тихой гаванью, к которой стремится душа и сердце. Многие полагают, что секрета сохранения отношений не существует, но если спросить у людей, которые прожили вместе всю жизнь о том, как им это удалось, они легко сформулируют свою личную формулу счастья. Ведь, согласитесь, что наши бабушки и дедушки умели ценить семью и хранить главные ценности на протяжении многих лет.
По мнению психологов, чтобы и в старости радовать друг друга и оставаться в крепких отношениях, очень важно уметь правильно строить свой быт и каждодневное общение. Ведь брак зиждется не только на любви, но и на взаимопонимании, уважении и солидарности. Изучив опыт многих пар, которые и в преклонных годах сохраняют в своей семье гармонию и позитивный настрой, они сформулировали 10 секретов успешных отношений, помогающих не просто сохранить брак до конца жизни, но и чувствовать себя в нем счастливыми и удовлетворенными. Сегодня этими секретами мы делимся с нашими читателями.
1. Общие интересы объединяют и дают импульс отношениям.
Наличие общих интересов – это тот факт, который позволяет людям сохранять взаимную увлеченность. И здесь важно всегда находиться в поиске. Любое занятие или тема, которая объединяет и увлекает обоих – отличная причина больше времени уделять друг другу. Это могут быть и совершенно непритязательные занятия, вроде совместного просмотра фильмов или обсуждения прочитанной книги, и хобби, требующие дополнительной подготовки и времени. Важно, чтобы новые знания и впечатления вы получали вместе. Этот момент имеет огромную объединяющую силу. Люди, постоянно находящиеся в поиске новых источников вдохновения, чувствуют взаимосвязь и общность интересов. Ведь семья, где каждый человек живет сам по себе, очень быстро теряет объединяющие скрепы. Поэтому интересуйтесь друг другом, живите общими впечатлениями и всегда находитесь в развитии — и тогда ваши отношения никогда себя не исчерпают.
2. Всегда ложитесь спать вместе.
Даже такое несложное правило, многие пары не торопятся соблюдать. Дело в том, что время перед сном – особенно важно и ценно, ведь это период спокойствия, когда вас ничего не отвлекает друг от друга. Поэтому всегда откладывайте все дела и заботы, чтобы лечь спать одновременно. В тишине и покое вы можете обсудить то, что вас тревожит, поделиться впечатлениями о прошедшем дне и просто побыть наедине друг с другом. Именно в такие моменты люди чувствуют, что они вместе и им есть на кого положиться. Даже если вам очень хочется посмотреть телевизор или посидеть за компьютером, не стоит делать это в ущерб драгоценным минутам семейного тепла и радости.
3. Не заканчивайте день в обиде и ссоре.
Важнейший секрет семейного благополучия – никогда не ложиться спать с затаенной обидой на партнера. Это правило, которое чаще всего озвучивают люди, дожившие до золотого юбилея собственной свадьбы. Все они в один голос утверждают, что очень важно сразу выяснить отношения и не нести обиду в следующий день. Спать вы должны ложиться только после примирения. Мелкие обиды за ночь могут вырасти до огромных размеров, а незначительная оплошность превратиться в серьезный проступок. Поэтому если у вас возникли разногласия, выскажите их партнеру без утайки. Объясните, в чем суть ваших претензий, подискутируйте, даже поругайтесь, но найдите конечный компромисс, ведь он всегда существует. И, конечно, не забудьте попросить друг у друга прощения и сказать слова примирения. Обнимитесь и идите в новый день с легким сердцем и без взаимных упреков, затаенных в глубине души. Всегда помните, что ваше счастье зависит только от вас, поэтому прилагайте усилия для его сохранения. Делайте это легко и спокойно, и тогда жизнь вознаградит вас крепкой семьей.
4. Обязательно целуйтесь и обнимайтесь в начале и конце дня.
Как считают психологи, так люди развивают в себе чувство взаимной привязанности и развивают внимательность друг к другу. На самом деле, объятия и поцелуи – важнейшая составляющая отношений, ведь для человека важно получать тактильный контакт с близкими людьми. Поэтому пары, которые начинают и заканчивают свой день поцелуем могут похвастаться более крепкими отношениями. Если же вы в суете дня, забываете даже о такой мелочи, это говорит о том, что вы вряд ли заинтересованы в предоставлении партнеру комфортного ощущения теплоты и безопасности. Близость, в том числе и телесная, — важнейшая часть брачных отношений. И речь здесь идет не только о сексе, но и постоянном контакте со второй половинкой, проявляющемся в каждодневной внимании и нежности.
5. Доверяйте друг другу.
Без доверия невозможно построить крепкий брак. Эту истину часто повторяют семейные психологи, но на деле не многие пары могут похвастаться уверенностью друг в друге. Знать, что человек, который рядом с тобой всегда придет на помощь и не бросит в трудную минуту, означает быть полностью спокойным за будущее семьи. Как этого добиться? Всё не так сложно, как кажется: научитесь воспринимать брак не как ринг для спарринг-партнеров, которые бесконечно доказывают друг другу личную правоту, а как площадку для построения фундамента, на котором будет строиться ваше общее счастье. То есть ваша задача состоит в том, чтобы смотреть на жизнь и окружающих сквозь призму семейных интересов и всегда помнить о том, что ваши отношения стоят на первом месте. Конечно, здесь многое зависит от ваших личных качеств и понимания тех или иных моральных категорий. Но, тем не менее, очень важно научиться идти вместе к общей цели и полагаться друг на друга.
Продолжение читайте в статье "Как сохранить брак на всю жизнь: 10 секретов, прошедших проверку временем (Часть 2)".