Одной из основных причин болей в спине является межпозвоночная грыжа, которая представляет собой выпячивание ядра межпозвонкового диска, происходящее в результате разрыва фиброзного кольца. При разрыве оболочки диска, содержимое ядра выступает в межпозвоночный канал, где оказывает избыточное давление на нервные окончания спинного мозга, возникают боли, ограничивается подвижность.
Чтобы облегчить состояние больного и избежать последствий патологии, надо обратиться в Актив-Центр, специалисты которого проведут полную диагностику, назначат лечение и реабилитацию. Найти информацию об услугах, оказываемых центром, а также записаться на консультацию и лечение можно на сайте Active-center.com.ua, где есть описание методик диагностики и лечения, использующихся специалистами Центра.
Как распознать грыжу
Если внимательно прислушаться к своему организму, то можно обнаружить некоторые признаки, которые должны вызвать беспокойство и заставить пациента обратиться к врачу. Сложность диагностики заключается в том, что признаки этой болезни похожи на признаки других заболеваний – остеохондроз, сколиоз, протрузии, радикулит, поэтому следует обязательно обратиться к врачу в следующих случаях:
— Боли в спине (в разных отделах), которые появляются при усиленных физических нагрузках во время занятий спортом, длительной ходьбы или, наоборот, как результат длительного статического положения, а также при выполнении тяжелой физической работы.
— Боли могут быть разного характера – колющие резкие или длительные ноющие, они могут отдаваться в разные части тела – плечо, предплечье, пальцы, голень, бедро, стопу, под лопатку, носить опоясывающий характер. В некоторых случаях больной не может самостоятельно определить, где и после какого усилия возникает боль;
— Ограничение подвижности, когда больной не может полностью повернуть голову, поднять руку или ногу. Путем проведения определенных тестов врач определит, где образовалась межпозвоночная грыжа и какие нервные окончания она пережимает.
Диагностика грыжи
Для постановки правильного диагноза пациент должен максимально точно описать свое состояние. Основные симптомы межпозвоночной грыжи очень разнообразны и зависят от того в каком отделе она расположена:
• Грыжа шейного отдела провоцирует боли, отдающие в руку, грудь или плечо. В результате нарушения кровообращения уменьшается приток кислорода к тканям головного мозга, начинается кислородное голодание, в результате чего возникают головные боли, часто мигренозного характера;
• Грыжа грудного отдела характеризуется болью в грудине, в спине и между ребер. Эта боль часто принимается за боль в сердце (псевдокардиалгия);
• Грыжа поясничного отдела характеризуется острыми болями в поясничной области, которая отдается в бедро, голень, стопы, пальцы ног. Может возникать чувство покалывания и онемения в области промежности, в ногах, также в результате избыточного давления может нарушаться функционирование внутренних органов.
Диагностика грыжи состоит из нескольких этапов:
— Опрос и осмотр пациента. На этом этапе врач выясняет характер боли, время и причину ее возникновения и затухания, наличие наследственной предрасположенности к патологиям опорно-двигательного аппарата, характер работы и другие возможные причины для возникновения грыжи. На основании результатов врач ставит предварительный диагноз и назначает инструментальные обследования для его подтверждения.
— Обследование с использованием инструментальных методов:
· Рентгенография, основанная на прохождении через пораженные ткани рентгеновских лучей и получение 2-х мерного снимка, на котором хорошо видны костные ткани;
· МРТ, исследование с использованием явления ядерного магнитного резонанса. На снимках хорошо видны сосуды, нервные окончания диски;
· КТ – самое информативное исследование, обеспечивающее 3D-снимок;
· УЗИ.
Основные принцип лечения
Лечение межпозвонковой грыжи – это длительный процесс, который во многом зависит от готовности человека трудиться над своим здоровьем, вести правильный образ жизни и отказаться от ряда вредных привычек.
Консервативное (безоперационное) лечение состоит из нескольких этапов:
• Медикаментозная терапия, целью которой является снятие воспаления и болевого синдрома. Используются обезболивающие средства, НПВС (аспирин, ибупрофен, диклофенак, нимесулиды), препараты для активизации кровообращения, миорелаксанты. Эти препараты уменьшают боль, жар и блокируют синтез соединений, участвующих в воспалительном процессе. Препараты могут приниматься внутрь, но при этом надо позаботиться о защите слизистой оболочки ЖКТ, так как НПВС негативно на нее действуют и могут спровоцировать обострение гастрита и язвы. При внутримышечном введении действие препаратов наступает быстрее, они не оказывают негативного влияния на ЖКТ. Для достижения быстрого эффекта можно использовать наружные средства – мази, крема, растирания. В некоторых случаях наружные средства используются во время массажа или тепловых процедур, благодаря чему, действующие вещества быстрее достигают очага боли и воспаления;
• Восстановительный процесс, направленный на укрепление мышечного корсета позвоночника, восстановление двигательной активности, восстановление эластичности мышц, активизацию кровообращения. На этом этапе прописывается массаж, электропроцедуры, ЛФК. Особое внимание надо обратить на ЛФК, который проводится под руководством реабилитолога. Самостоятельно можно выполнять упражнения только после тренировок с инструктором, так как любое неправильное движение или избыточное давление могут стать причиной усугубления состояния. Профилактика и реабилитации предполагают выполнение упражнений на вытяжение позвоночника и возвращение позвонков в правильное анатомическое положение. Для выполнения таких упражнений надо использовать специальные тренажеры – профилактор Евминова, шведская стенка, на котором пациент принимает положение «вис». Этот профилактор можно использовать и в остром периоде, но комплекс упражнений при этом будет особый, он направлен на растяжение позвоночника, снятие давления на нервные окончания и расслабление мышц спины.
Часто в процессе лечения используют нетрадиционные методы – иглоукалывание, мануальную терапию, апитерапию, рефлексотерапию и другие. Лечение по этим методикам должен проводить только специалист, в результате неправильного лечения может произойти обострение.
Как избежать болезни
Профилактика межпозвоночной грыжи включает в себя следующие мероприятия:
— Правильный образ жизни – прогулки на свежем воздухе, отказ от вредных привычек, здоровый полноценный сон;
— Занятия спортом, за исключением силовых видов спорта. Специалисты рекомендуют плавание, шведскую ходьбу, йогу, пилатес;
— Пациент должен защитить себя от переохлаждений, не заниматься тяжелым физическим трудом, связанным с поднятием тяжестей;
— Для правильного положения позвоночника во время сна следует приобрести ортопедический матрас и подушку. Они обеспечивают правильное положение позвоночника, перераспределяют нагрузку на его отдельные участки, не пережимают сосуды, не препятствуют кровообращению;
— Следует носить только правильную ортопедическую обувь, которая обладает хорошими амортизационными свойствами и сможет защитить позвоночник и суставы от избыточной физической нагрузки во время ходьбы;
— Следует приобрести ортопедическое кресло, особенно тем, кто все свое рабочее время проводит за письменным столом.
При соблюдении всех правил и внимательном отношении к своему организму можно избежать заболевания, а в дальнейшем предотвратить ее рецидивы.
