Стандартная процедура обертывания включает в себя нанесение смеси из натуральных ингредиентов на кожу, обертывание тела теплой тканью и релаксирующий отдых в таком виде в течение часа – чтобы состав впитался. Многие салоны и СПА предлагают обертывания для похудения, даже несмотря на то, что снижение веса посредством данной процедуры не доказано. Но на что подобные обертывания действительно способны, так это помочь справиться с акне и сухостью кожи. Приготовьте нашу самодельную версию геля для обертываний, обустройте комфортное место в стиле СПА у себя дома и проведите сеанс красоты за стоимость ингредиентов.
Вам потребуются:
— Крупная кастрюля из нержавеющей стали;
— 2,3 литра дистиллированной воды;
— 2 стакана косметической глины;
— 1 стакан соли Мертвого моря;
— 1 стакан травяного сбора;
— Кухонный комбайн или аналоги (по необходимости);
— 1 стакан бурых водорослей или порошка из водорослей семейства bladderwrack (bladderwrack powder) – по желанию;
— Крупная ложка;
— 2-5 капель эфирного масла по желанию (помните, что масла, особенно натуральные, тоже оказывают свое воздействие на кожу и могут начать щипать, вызвать раздражение или, наоборот, оказать дополнительное положительное воздействие, поэтому читайте инструкции к маслам и предварительно протестируйте их на небольшом участке кожи);
— 2 столовые ложки жидкого масла – по желанию;
— Ткань – большой отрез — для обертывания (чистая);
— Полотенца, лучше даже бумажные.
Приготовление состава:
1. Наполните вышеописанную кастрюлю 2,3 литрами дистиллированной воды. Доведите воду до кипения, затем снимите ее с огня.
2. Добавьте в воду 2 стакана косметической глины, стакан соли Мертвого моря и стакан с травами. Травы выбирайте среди следующего (+ см. перечень в «Дополнениях» ниже): порошок из листьев алоэ вера, порошок из семян фенхеля или порошок из огородной петрушки. Если решите использовать свежие травы, измельчите их до состояния порошка в кухонном комбайне, прежде чем добавлять в кастрюлю. Измельчайте, естественно, травы заранее – до кипячения воды.
3. Добавьте в воду стакан бурых водорослей или порошка из водорослей bladderwrack. Ложкой тщательно вымешайте ингредиенты.
4. Потом введите другие ингредиенты по желанию. Эфирные масла добавляем в основном для приятного запаха; 2 столовые ложки масла – любого из кулинарных или косметических масел (заранее выясните, как они воздействуют на кожу, например, кокосовое масло не подойдет, если у вас проблемы с прыщами) – если ваша кожа склонна скорее к сухости.
5. Дайте всем ингредиентам настояться в кастрюле по крайней мере 15 минут. В любом случае позвольте смеси остыть до комфортной для вас температуры, прежде чем наносить ее на кожу для процедуры обертывания.
Процесс обертывания, дополнения и предупреждения:
— Процедуру обертывания проводите после теплого душа, в душе же используйте скраб-эксфолиант, щеточку для тела или свежую губку из люфы, чтобы убрать омертвевшие клетки;
— Чтобы нанести состав и завернуться в ткань, завербуйте себе в помощь парня, супруга или подругу;
— Заранее выберите удобное и непродуваемое место, где будете лежать час, положите все необходимые вещи рядом (салфетки, пульт, книгу, воду или другой подходящий напиток, дополнительную ткань/плед/одеяло, чтобы накрыться и лежать в тепле, клеенку под плед, крем для рук и т. д.), накройте это место большой пластиковой пленкой, клеенкой или скатертью, чтобы ничего не испачкать;
— Перед процедурой настоятельно рекомендуется заглянуть в уборную;
— После процедуры обертывания примите теплую или прохладную ванну или душ;
— Обертывание проводите в теплой комнате, чтобы приготовленный состав не остыл слишком быстро (например, включите дополнительно обогреватель в комнате);
— Выпейте побольше воды до и после процедуры, чтобы помочь организму избавиться от токсинов; в процессе пить можно, но по чуть-чуть, чтобы не перегружать почки и печень;
— Порошок из нима (маргозы), из розовых лепестков, цветов ромашки, корня окопника, имбирного корня, лавандовых бутонов, корня лекарственного алтея, листьев мяты или ягод шиповника – другие варианты для добавления в смесь для обертывания;
— Как и в отношении похудения, так и в отношении избавления от токсинов процедура обертывания не обоснована научно. То же самое с целлюлитом, подтягиванием кожи и иными проблемами. Некоторые врачи настаивают, что горячие обертывания могут вызвать перегрев, дегидратацию, проблемы с циркуляцией крови и даже приступы паники, особенно при клаустрофобии. Обертывание в целом и отдельные ингредиенты смеси противопоказаны при определенных заболеваниях. Узнайте личные показания по здоровью, прежде чем проводить процедуру.